Cách làm trắng răng tại nhà hiệu quả

Hàm răng trắng sáng tự nhiên sẽ giúp cho bạn có được nụ cười thẩm mỹ, tự tin giao tiếp. Để có được hàm răng trắng như ý nguyện có rất nhiều cách. Dưới đây Tôi xin chia sẽ cách làm trắng răng tại nhà hiệu quả cao mà rất đơn giản, sử dụng những nguyên liệu có sẵn trong nhà bạn.

1. Làm trắng răng bằng trái cây

Làm trắng răng bằng táo

Nếu bạn không có thói quen ăn các loại trái cây như: táo, cần tây, cà rốt, rau cải, rau diếp… thì chúng ta hãy bắt đầu tập dần được rồi. Bởi vì, các loại trái cây này có hàm lượng axit tự nhiên trong những loại thực vật, giàu chất xơ sẽ giúp loại bỏ nhanh chóng những mảng bám và làm răng bạn trắng hơn.

2. Làm trắng răng bằng giấm táo

Giấm táo cho răng trắng sáng hiệu quả

Giải pháp vô cùng đơn giản và hiệu quả cao. Chỉ cần nhúng bàn chải đánh răng vào dung dịch giấm táo, chà nhẹ lên răng. Không chỉ loại bỏ sạch các mảng bám thức ăn mà răng bạn sẽ trắng sáng rõ rệt

3. Quả dâu tây

Làm trắng răng hiệu quả bằng dâu tây

Không chỉ là loại trái cây ngon, hấp dẫn các chị em mà còn rất hiệu quả trong việc giúp hàm răng trắng sáng hơn. Thực hiện một trong hai cách đơn giản sau:

- Hãy cắn ngập quả dâu tây giữ nguyên trong thời gian khoảng 5 phút, hợp chất tẩy dịu nhẹ trong dâu tây sẽ xóa sạch các vết ố vàng trên răng.

- Nghiền dâu tây, hòa chung vào kem đánh răng dùng đều đặn hàng ngày bạn sẽ có được hàm răng trắng sáng như ý.

4. Công dụng tuyệt vời của bánh mì

Bánh mì cũng có tác dụng tẩy trắng răng

Chắc có lẽ bạn sẽ hơi ngạc nhiên nhưng điều này là thật, chỉ cần thực hiện thao tác đơn giản như sau:

- Nướng một mẩu bánh mì cho tới khi vỏ bánh cháy đen

- Cạo lớp cháy, hòa chung với kem đánh răng, trước khi đi ngủ dùng hỗn hợp này chà mạnh lên răng

5. Mía

Mía vừa bổ dưỡng vừa làm trắng răng

Thường xuyên ăn mía là vừa bổ dưỡng cho sức khỏe vừa giúp hàm răng của bạn trắng sạch bởi khi nhai mía, bã mía chà sát vào răng sẽ giúp răng trắng sạch. Đừng quên xúc miệng bằng nước sau khi ăn nhé.

6. Làm trắng răng bằng miếng cau

Cau không chỉ dành cho người già

Đây là biện pháp giúp loại bỏ những vết ố vàng răng và mảng bám trên răng hiệu quả mà người xưa rất hay dùng. Chỉ cần dùng miếng cau chà xát lên răng sau thời gian ngắn sẽ cho răng trắng sáng hơn.

7.  Làm trắng răng bằng chanh và muối

Cách thực hiện: bạn dùng 1 thìa nước cốt chanh tươi cùng vài hạt muối, sau đó nhúng bàn chải đánh răng vào và chải lên răng như đánh răng bình thường, những mảng ố vàng sẽ dần biến mất. Đây là giải pháp hữu hiệu nhất có răng trắng sáng.

8. Làm trắng răng bằng natri cacbonat

Dung dịch Natri Carbonat

Đây thực chất là dung dịch nước muối có nồng độ 90%. có thể dễ dàng mua ở các quầy thuốc tây. Sử dụng hằng ngày sẽ giúp chăm sóc sức khỏe răng miệng và tăng cường độ trắng sáng cho răng của bạn.

Trên là một số cách làm trắng răng tại nhà hiệu quả đơn giản. Hy vọng sẽ giúp các bạn có được nụ cười tư tin và luôn tỏa nắng.